Uma meditação guiada pela Fabiana
Onze minutos, para ouvir quando quiser. Um convite a descobrir a voz da Fabiana e a sua forma de acompanhar — a mesma que em retiro.
Pode fazê-la sentado ou deitado, com ou sem auscultadores.
Música: Dominique Garnier
Ouça num lugar calmo, nunca a conduzir nem a manusear máquinas. Esta meditação é um momento de descanso; não substitui qualquer acompanhamento médico ou psicológico.
Ir mais longe
A Fabiana orienta uma meditação guiada em grupo, uma vez por mês na quinta. Aberto a todos, incluindo principiantes. Datas e informações por WhatsApp para +351 912 823 422.
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