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Le silence

Séminaire au vert : sortir l'équipe du bureau

Par Fabiana · Publié le 6 octobre 2026 · 10 min de lecture

Réponse courte — Un lieu de retraite offre à une équipe un cadre de déconnexion réelle, des repas en commun et un silence qui repose. Il ne remplace pas une journée de formation, un coaching collectif ou une décision stratégique. Ce que vous en retirerez dépend largement de ce que vous y cherchez.

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Ce que vous quittez, pas seulement ce que vous trouvez

La plupart des séminaires d'entreprise se déroulent dans des hôtels de périphérie, des salles de conférence louées à la journée, ou des gîtes équipés d'un vidéoprojecteur. Le cadre change, mais le mode de fonctionnement reste le même : ordre du jour chargé, téléphone à portée de main, réunions qui débordent.

Sortir l'équipe du bureau ne suffit pas si l'équipe emporte le bureau avec elle.

Un lieu de retraite part d'une logique différente. Il est conçu pour ralentir, pas pour produire. Ce n'est pas un reproche ; c'est une précision utile avant de réserver. Si votre objectif est de boucler un plan stratégique sur deux jours, un lieu de retraite n'est probablement pas le bon choix. Si votre objectif est de permettre à vos collaborateurs de souffler, de retrouver une présence les uns envers les autres, et de repartir avec la tête moins encombrée, alors le cadre peut faire une vraie différence.

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Ce qu'un lieu comme Casa Lotus Azul peut apporter à une équipe

Casa Lotus Azul est composée de deux quintas en granit, dans le Minho, à vingt minutes de Braga et aux portes du parc national de Peneda-Gerês. Un hectare de jardin, une rivière en contrebas, la montagne autour, aucun voisin. Ce n'est pas un centre de conférences. Il y a une grande salle lumineuse aux baies vitrées ouvertes sur le jardin, une table qui réunit tout le monde, un jardin où l'on peut marcher, s'asseoir, ou simplement ne rien faire.

Ce que le lieu apporte concrètement :

• Un hébergement groupé à la Quinta Lotus Azul, neuf chambres dans un bâtiment en pierre rénové, ce qui maintient l'équipe ensemble sans dispersion dans plusieurs hôtels ou maisons séparées.
• Des repas végétaux préparés à partir du potager, pris en commun. Manger ensemble, autour d'une vraie table, sans se lever pour aller chercher un plateau, change la qualité des échanges informels.
• Le calme physique : pas de circulation, pas de bruit de fond urbain. Pour des équipes habituées aux open spaces, ce silence-là est déjà en soi un changement de régime.
• Un téléphone déposé à l'arrivée et restitué à la fin, si le groupe choisit cette option. Cela mérite une vraie discussion en amont avec les participants : une détox numérique de 72 heures n'est pas anodine pour des personnes qui n'y sont pas préparées.

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Ce qu'il ne faut pas en attendre

Soyons directs : un séjour dans un lieu de retraite ne règle pas les tensions internes d'une équipe. Il ne remplace pas un travail de cohésion animé par un professionnel des ressources humaines ou un coach organisationnel. Il ne produit pas de livrables.

Si votre équipe traverse un conflit sérieux entre deux membres, si une réorganisation difficile vient d'être annoncée, si le moral est très bas pour des raisons structurelles, changer de décor ne résoudra pas ces problèmes. Cela peut même les rendre plus visibles, parce que le silence et le ralentissement font remonter ce qui était noyé dans l'agitation quotidienne.

Ce n'est pas un défaut du lieu. C'est simplement une caractéristique à intégrer dans votre décision.

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Les formats qui fonctionnent

Le séjour de ressourcement libre

Un groupe de quatre personnes minimum peut séjourner à Casa Lotus Azul hors dates de retraite à partir de 130 € par personne et par nuit, pension complète. Aucun programme imposé. Vous organisez vos journées comme vous l'entendez : une matinée de travail collectif si vous le souhaitez, des après-midis libres, des repas en commun.

Ce format convient aux petites équipes qui ont besoin de temps ensemble sans agenda serré. Une équipe de direction de quatre à six personnes qui veut réfléchir à un projet sur deux nuits, sans la pression d'un ordre du jour minute par minute, trouvera ici un cadre adapté.

Le séjour avec méditation guidée offerte

Pour les groupes qui arrivent via la formule organisateurs, une méditation guidée est offerte au groupe. Pour des collaborateurs qui n'ont jamais médité, une seule session bien menée peut suffire à leur faire toucher ce que cela fait de rester assis vingt minutes sans produire. Cela ne transforme personne. Cela ouvre une porte.

Fabiana accompagne des retraites depuis vingt-sept ans, de la Guadeloupe au Costa Rica avant le Portugal. Elle sait accueillir des débutants, des sceptiques, des gens fatigués. Elle ne promet rien, ne prescrit rien.

La retraite silencieuse pour des individus dans l'équipe

Une entreprise peut aussi proposer à ses collaborateurs de participer individuellement à la retraite Retour à Soi : trois jours, deux nuits, 360 € par personne, tout compris, huit participants au maximum. Ce n'est pas un séminaire d'équipe. C'est un temps personnel que l'entreprise peut choisir de soutenir.

Des collaborateurs en surchauffe, en transition professionnelle, ou simplement en besoin de recul, peuvent trouver dans ce format quelque chose qu'une journée bien-être en entreprise ne peut pas leur donner. Si l'un d'eux traverse un deuil récent, une séparation ou une période de fragilité psychologique, mieux vaut qu'il en parle d'abord à un professionnel de santé. L'article sur les bienfaits du silence développe ce que trois jours sans parler peuvent changer, sans rien promettre.

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La question du silence en entreprise

Le noble silence pratiqué pendant la retraite Retour à Soi — on ne parle pas entre participants, mais on peut s'adresser à Fabiana par écrit — n'est pas un format adapté à un séminaire d'équipe classique. Une équipe qui vient pour travailler ensemble a besoin de pouvoir parler.

En revanche, intégrer des plages de silence dans un programme de séminaire est une idée que davantage d'équipes devraient envisager. Une heure de marche silencieuse le matin, un repas sans ordre du jour, une matinée sans réunion planifiée : ces respirations changent la qualité de ce qui suit.

Si vous êtes curieux de comprendre comment le silence agit sur les personnes qui s'y confrontent, l'article Première retraite silencieuse : 10 peurs, et la réalité peut vous donner une idée de ce que vos collaborateurs pourraient traverser si vous intégrez des éléments de silence dans votre programme.

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Les chiffres pour un groupe

Format	Tarif	Conditions
Séjour libre (groupe)	À partir de 130 € / personne / nuit, pension complète	4 personnes minimum, hors dates de retraite
Formule organisateurs	4 480 € pour 8 personnes, 5 jours / 4 nuits	Salle, nuits et repas inclus ; méditation offerte
Retraite Retour à Soi (individuel)	360 € / personne, tout compris	3 jours / 2 nuits, 8 participants max

Pour la formule organisateurs, le calcul est simple : 4 480 € pour huit personnes représente 560 € par participant. Pour comparaison, les organisateurs qui revendent ce type de séjour le proposent généralement entre 850 et 1 200 € par participant. Des conditions particulières pour l'organisateur sont disponibles sur demande.

Pour comparer ces tarifs avec ce que proposent d'autres lieux, l'article Combien facturent les lieux de retraite ? La vraie grille donne une vue d'ensemble du marché.

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Comment préparer le séjour

Un séjour réussi pour une équipe commence avant l'arrivée. Quelques points pratiques :

Clarifier l'intention collective. Pourquoi cette équipe part-elle ensemble ? Si chacun a une réponse différente à cette question, le séjour sera flottant. Il vaut mieux passer quinze minutes en réunion, avant de partir, pour aligner les attentes.

Informer sur le cadre. Un lieu de retraite fonctionne différemment d'un hôtel. Les repas sont végétaux et pris en commun. Si certains collaborateurs ont des besoins alimentaires particuliers, la question se règle en amont. Pour vous aider à anticiper ce type de détail pratique, la check-list pour louer un lieu de retraite est utile.

Décider ensemble de la place du téléphone. Ce point génère souvent des débats. Certains collaborateurs ont des contraintes familiales réelles qui rendent un dépôt du téléphone impossible. Il vaut mieux en discuter ouvertement que d'imposer une règle qui crée du ressentiment. Le niveau de déconnexion se décide avec vous : coupure totale, ou connexion préservée pour les sessions de travail. Un numéro reste joignable pour les proches pendant les retraites silencieuses ; c'est une précaution que l'on peut adapter pour les séjours de groupe.

Laisser du temps non planifié. La tentation est de remplir chaque heure. C'est exactement ce qui empêche le cadre de produire son effet. Le jardin, la rivière, la montagne autour : ces éléments ne servent à rien si le programme est aussi chargé qu'une semaine ordinaire au bureau.

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Ce que Fabiana observe depuis vingt-sept ans

Fabiana a accompagné des retraites dans des contextes très différents, depuis la Guadeloupe jusqu'au Costa Rica, avant de s'installer au Portugal. Ce qu'elle observe, séjour après séjour, vaut sans doute aussi pour les équipes : les personnes qui repartent avec quelque chose ne sont pas celles qui ont eu les meilleures sessions de travail. Ce sont celles qui ont accepté de ralentir suffisamment longtemps pour remarquer quelque chose.

Ce quelque chose est difficile à nommer. Ce n'est pas une révélation, pas une transformation. C'est plutôt une légèreté retrouvée, une capacité à écouter qui revient quand le bruit de fond s'est tu. Pour des collaborateurs qui travaillent dans des environnements à forte pression, cette légèreté-là a une valeur pratique réelle.

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Ce que le lieu ne fait pas à votre place

Casa Lotus Azul n'est pas un prestataire de team building. Il n'y a pas d'animateur de cohésion, pas d'atelier de communication non violente, pas de parcours d'accrobranche. Si vous avez besoin de ces dispositifs, il faudra les apporter avec vous, avec un intervenant extérieur que vous aurez recruté par ailleurs.

Le lieu fournit le cadre, les repas, l'hébergement, et — si vous le souhaitez — une méditation guidée. Le reste dépend de vous, de votre équipe, et de ce que vous aurez décidé ensemble avant d'arriver.

C'est à la fois une limite et une qualité. Ici, personne ne gère votre équipe à votre place.

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Questions fréquentes

Le lieu est-il adapté à des personnes qui ne méditent jamais ? Oui. La méditation guidée offerte aux groupes est accessible aux débutants. Fabiana ajuste toujours son approche aux personnes présentes. Il n'y a rien à maîtriser avant d'arriver.

Peut-on organiser un séminaire avec des présentations et un vidéoprojecteur ? La grande salle lumineuse peut accueillir un groupe de travail. Pour le matériel, comme un vidéoprojecteur, mieux vaut vérifier par WhatsApp, avant de réserver, ce qui est disponible sur place.

Combien de personnes le lieu peut-il accueillir ? La Quinta Lotus Azul dispose de neuf chambres. La formule organisateurs est prévue pour huit personnes. Pour un autre effectif, parlez-nous de votre projet : la privatisation du lieu se construit avec vous.

Les repas peuvent-ils s'adapter à des régimes spécifiques ? La cuisine est végétale et élaborée à partir du potager ; les repas peuvent être végétariens, végans ou sans gluten sur demande. Pour tout besoin alimentaire particulier — allergie, intolérance — la question se pose en amont, au moment de l'échange préalable avec Fabiana.

Le dépôt du téléphone est-il obligatoire pour les séjours de groupe ? Non. Cette règle s'applique aux retraites silencieuses. Pour les séjours de groupe, le groupe décide lui-même de ce qu'il souhaite faire. Fabiana peut vous conseiller selon l'intention du séjour.

Comment se passe l'arrivée pour un groupe ? Comme pour les retraites individuelles, un échange a lieu avant la venue, le plus souvent par WhatsApp. Pour les groupes via la formule organisateurs, l'arrivée est prévue à 15 h avant le dîner, le départ à 14 h après le déjeuner.

Le lieu est-il accessible depuis Braga ou Porto ? Casa Lotus Azul est à vingt minutes de Braga et à environ une heure de l'aéroport de Porto. Le plus simple est de venir en voiture ; si le groupe arrive en avion, en train ou en bus, prévenez-nous : nous vous conseillons le meilleur trajet et pouvons aider à organiser un transfert.

Peut-on obtenir des conditions particulières pour l'organisateur ? Oui. Les conditions pour l'organisateur sont disponibles sur demande, à discuter directement via WhatsApp.

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Pour toute question sur les disponibilités, les formats ou les tarifs, écrivez à Fabiana sur WhatsApp au +351 912 823 422. C'est le moyen le plus direct d'avoir une réponse précise à votre situation.

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